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時短トレーニングで理想のカラダを手に入れよう!
時間とお金をかけずに、20分間で最大の効果を!

高齢者専門トレーニング始めました!
『何歳からでも筋肉は強くなる』
20代にも負けない体づくりをしていきましょう!
運度経験がゼロでも関係ありません。
1人1人の体の状態に合わせたトレーニング指導を行います。

トレーナー自身もダイエットを成功させています。
変幻自在に体を変化させる技術があるからこそ、ダイエット成功への道をサポートする事ができます。


クチコミ

5 か月前
通い始めた頃は、ベンチプレス60kg1回あげるのがやっとでしたが、3ヶ月後には80kg、半年後には100kgあがるようになりました! 大きいジムのパーソナルと違い、オーナー兼トレーナーさんが1人でやってるため、とても親切に対応してくれます。 1人でがむしゃらにやるよりも、効率よく筋肉量のupとダイエットができるので、最近は週2回欠かさずいってます。
辻西健至
5 か月前
説明がすごく分かりやすくて、丁寧にその人に沿った筋トレ方法を指導してもらえる為、身体がみるみる変わっていくのが分かりました。食事指導や自分に必要なサプリメントも教えてもらえ、太りにくい体質にもなれ無理なく健康的に痩せれる事ができました。
康原晃彦
2 週間前
毎日毎日、体が変わっていく事が実感できました。
森一起

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